Lernen Sie mich kennen
Dipl. - Psychologin
Seit über 25 Jahren begleite ich Menschen in ihrer persönlichen und beruflichen Entwicklung. Als Diplom-Psychologin, Mentaltrainerin und Achtsamkeitscoach verbinde ich psychologisches Wissen mit langjähriger Erfahrung in der Personalentwicklung im Unternehmenskontext.
Da ich dreifache Mutter bin, weiß ich, wie herausfordernd es ist, Beruf, Familie und eigene Bedürfnisse in Balance zu bringen. Das prägt meine empathische und lösungsorientierte Arbeitsweise.
Ich biete Raum zum Innehalten, für Bewusstheit, Klarheit und Veränderung – und begleite Sie achtsam zu mehr Leichtigkeit und innerer Stärke.
.png)
Mitgliedschaften
ANGEBOTE FÜR PRIVATPERSONEN
Einzelcoachings können flexibel stattfinden - in der Praxis, online oder an der frischen Luft als Achtsamkeitsspaziergang. So wählen Sie die Umgebung, in der Sie sich am wohlsten fühlen und die zu Ihnen passt.
Einzelcoaching - Oberursel
Mit einem klaren Blick nach vorne entwickeln wir passgenaue Lösungen, die an Ihren persönlichen Zielen ausgerichtet sind und Sie in Ihrer persönlichen Entwicklung voranbringen.
Ob Mentaltraining, Achtsamkeitscoaching oder klassische Beratung, lernen Sie mich zunächst in einem persönlichen Gespräch (in Präsenz oder online) kennen.
Dauer: 30 min. (Kennenlernen), 60 min., 90 min.
ANGEBOTE FÜR UNTERNEHMEN
Coachings und Trainings für Unternehmen biete ich ebenfalls in flexiblen Formaten an – vor Ort im Unternehmen, online oder in Form achtsamer Walk-and-Talk-Sessions im Freien. So wählen Sie das Setting, das am besten zu den Bedürfnissen Ihres Teams und den Zielen Ihres Unternehmens passt.
Einzelcoaching
Individuelle Begleitung für Mitarbeitende und Führungskräfte zu Themen wie Stressmanagement, Kommunikation und Selbstführung.
Workshops zur Förderung von Achtsamkeit, Resilienz und Zusammenarbeit – praxisnah, wertschätzend und individuell abgestimmt.
Seminare
Kundenstimmen
"So erholsam und entspannend wie auf dem heutigen achtsamen Spaziergang habe ich den Wald seit 10 Jahren nicht erlebt."
- Arzt & Psychotherapeut aus Bad Homburg
"Vielen Dank für die vielen schönen Anregungen bei dem von Ihnen geführten Achtsamkeitsspaziergang. Ich bin nun motiviert Achtsamkeitsübungen im Alltag zu praktizieren."
-Teilnehmerin 'Achtsamkeitsspaziergang'
"Ich möchte mich für diesen inspirierenden Vortrag bedanken. Ihre angenehme Art, die Inhalte zu vermitteln, und die professionellen Folien haben mich sehr angesprochen."
- Teilnehmerin 'Die Kunst des Glücklichseins'
"Frau Hatz hat uns mit außerordentlicher Kompetenz und Empathie durch ihren Kurs geführt und das Beste in uns hervorgebracht."
-Teilnehmerin 'Bildungsurlaub Standortbestimmung''